B - partiet

TRENING:

4 økter inkludert basistreninger i tilknytning til trening

FORUTSETNING:

- Stabilt oppmøte i C-gruppa

- Behersker alle svømmearter, stup og vendinger.
- Bør ha gode treningsrutiner og holdninger.
- Bør bidra sosialt og ha gode holdninger til sunt kosthol

STEVNER:

- Delta på åpne stevner, med påmelding til stevner og øvelser i samråd med
  trener.
- Øve på å mestre konkurransesituasjon.

MÅLSETNING

- Mål om å kvalifisere seg og delta på større stevner som feks. LÅMØ,
   Nordsjø.
- Ta vidre steg innen teknikk

Veiledende aldersgrense er 12 år, men individuell vurdering av svømmealder
og modenhet.

- Svømmebriller

- Badebukse / badedrakt (ikke bikini)

- ØESK badehette 

- ØESK klubbtøy er fint å ha på stevner.

- Svømmeføtter - Vi anbefaler DMC ELITE fra www.klubben.no

- Padels

- Snorkel

- Pullboy